Brazilské Jiu-jitsu BJJ

Brazilské jiu-jitsu (BJJ) je bezpečné bojové umění, zaměřené na zápas na zemi bez jakýchkoliv úderů a kopů. Jeho základem je technika a páka, které umožnují i menšímu a slabšímu kontrolovat silnějšího soupeře. Tréninky všestranně rozvíjejí fyzickou kondici, sílu a koordinaci těla. Kromě efektivní sebeobrany navíc děti získají zdravé sebevědomí, disciplínu a psychickou odolnost. BJJ je ideální kombinací funkčního sportu, respektu a připravenosti na životní výzvy.