Na našem webu používáme cookies.
Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.
Dočasně přerušeno!
Tai-chi nebo také tajči, tchai-ťi, taj ji je cvičení vycházející z tradičního čínského bojového umění kung-fu.
Začínáme od září!
| Vedoucí | |
| Věk | |
| Cena | 90 Kč
za jednu lekci |
| Termín | Pondělí 17:00 - 18:00 |
| Místo | Active club Dolní 3, relaxační sál |
| Více informací |
Základem cvičení je správný postoj wu-ťi kung, kterým cvičení začneme. Součástí wu-ťi je vědomé zklidnění a prohlubování dechu. Následně budeme postupně zvládat sestavu navíjení hedvábného vlákna a po krocích se učit jednotlivé formy tchai-ťi čchüan cvičení.
Tai-chi je nazýváno uměním kultivace těla a mysli. Pojďte se kultivovat.