Na našem webu používáme cookies.
Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.
TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny. Tento typ cvičení buduje svalovou sílu, rovnováhu, flexibilitu a lekce je díky nastavitelným popruhům jednoduše přizpůsobitelná individuální výkonnosti.
| Vedoucí | |
| Věk | |
| Cena | 100 kč Kč
za jednu lekci |
| Termín | Středa 17:30 - 18:30 |
| Místo | Active club, Dolní 3, zrcadlový sál |
| Více informací |