Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.

Sportovní

Sebeobrana

Kroužek sebeobrany je určen pro děti od 10 let, které se chtějí naučit, jak se chránit v běžných i krizových situacích. Zábavnou a bezpečnou formou se seznámí se základy sebeobranných technik, posílí své tělo, rozvinou obratnost, koordinaci a sebedůvěru.

Děti se naučí:

  • jak správně reagovat v nebezpečných situacích,

  • jednoduché a účinné techniky úniku a obrany,

  • jak rozpoznat riziko a předcházet konfliktům,

  • základy bezpečného chování na veřejnosti i na internetu.

Součástí kroužku jsou i hry a modelové situace, které dětem pomohou procvičit získané dovednosti. Hlavním cílem je, aby se děti cítily jistěji, dokázaly se lépe orientovat v okolí a v případě potřeby se uměly bránit, aniž by ubližovaly druhým.

Reálná sebeobrana 21. století.

Informace

Vedoucí
Věk
Cena 1800 Kč
Termín

středa 17:00 - 18:00

Místo

Active club Dolní 3, úpolový sál

Informační schůzka

25.9. v 16:30 hod. v Active clubu

Více informací